心をリラックスして、毎日を幸せにしましょう>自分に自信を持つためにはどうすれば良いのでしょう

自分が、自分の価値観に従って自分に価値がないと決めつけ悩んでいる。
その姿は、自分で自分の首をしめながら誰かに助けを求めているのと同じです。
その手を緩めさえすることができれば楽になるのです。
「劣等」から「劣等感」が生まれるのではありません。
「劣等感」から「劣等」が生まれるのです。

自分に自信が持てないという人は、次のことに注意してください。
「自分は貧乏だから価値がない」などと言うことは
世の中の全ての貧乏な人を否定することになります。
貧乏でも、明るく前向きに生きている人はたくさんいるのです。
自分の弱さを一般論にすり替えてごまかしてはいけません。
貧乏なことが恥ずかしいのではなく、貧乏だと思うことが恥ずかしいのです。

太っているからモテないと言うことは
世の中の全ての太っている人を否定することになります。
体が不自由だから不幸だと言うことは
世の中の全ての体に障害のある人を否定することになります。
何かと理由をつけて「自分は価値がない」と言うことはできません。