心をリラックスして、毎日を幸せにしましょう>スロー・ライフという生き方があります

スロー・ライフという言葉、どこかで聞いたことがあるのではないでしょうか。
誤解を受けやすいのですが、スロー・ライフとは
決して無気力で怠惰的な人生を送ることを推奨しているのではありません。
死にたいほどに追い詰められるくらいなら、いっそのこと
しがらみを全て捨て去ってみるのも一つの選択肢ではないでしょうか、ということです。

あくまでも「心豊かに人生を生きるを」ことが目的なのです。
これまでの人生で必死にしがみついてきたものが
それを失うと本当に困るのか、自分の人間としての価値に関わる問題なのか
それをもう一度考え直してみることは無駄ではありません。

人生にはたくさんの選択肢、分岐点があります。
今まであなたがたどってきた道はその中の一つであり、これからたどる道が同じものとは限りません。
道に迷ったときやみくもに歩き回っても疲れてしまうだけです。
一度立ち止まって地図とコンパスを用意し、自分のい進むべき方向を見直してみましょう。
これまで見えていなかった新しい道を発見できるかもしれません。

心をリラックスして、毎日を幸せにしましょう

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深刻に考えすぎるのはやめましょう
思い込みにとらわれてはいませんか
スロー・ライフという生き方があります
考え方の癖を直してみましょう
自分に自信を持つためにはどうすれば良いのでしょう
自分を罰することはもうやめましょう
自分自身を愛してあげましょう
自分の価値は、人に決められるものではありません
成功したときよりも、失敗したときのほうが大切です
自分を守ることばかり考えてしまっていませんか
言いたいことがはっきり言えないときに
言いたいことがはっきり言えないときに2
特別な状況を当たり前にしてはいけません
内向的なのは悪いことなんかじゃありません
大人になったって素直に甘えて良いんです
大切な人の前で自分を演じるのはやめましょう
自分の心がわかれば他人の心がわかります
私たちが不安をかんじてしまうものとは
どんな人ともつき合う必要なんかありません
他人の気持ちになって考えてみませんか
感情は他人にも移るんです
感情は他人にも写るんです2
自分の欠点を認めることからはじめましょう
他人への期待はもうやめましょう
真剣に愛する人は一人いれば十分です
与える側にまわってみませんか
できる限りのことをしたら、あとは任せましょう
話し方ひとつで印象は大きく変わります
相手にしてあげたことは忘れましょう
自分の不満を他人のせいにしてはいけません
一度も他人を傷つけたことのない人はいないんです
いつも機嫌が良い状態でいられるコツ
いつも機嫌が良い状態でいられるコツ2
感情は自覚すればコントロールできます
他人に振り回されるのはやめましょう
腹が立ったときこそ自分を見つめ直すチャンスです
目標とする人はいるでしょうか
小さなこだわりは捨ててしまいましょう
良いことと悪いことはセットなんです
他人の幸せを純粋に喜びましょう

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