心をリラックスして、毎日を幸せにしましょう>深刻に考えすぎるのはやめましょう

もし、目の前に自殺を図ろうとしている人がいたら、あなたはなんて声をかけますか？
「命を粗末にしてはいけない」「生きていれば良いことが必ずある」
こんな言葉をよく耳にすると思います。
ですがこれらの言葉は、どこかで高いところから見下しているような感じがしませんか？
そんなこと言われなくてもわかっています。わかっているから苦しんでいるのです。

生きることに絶望してしまった人は、人生を粗末にしているのでも
努力を怠ってきたわけでもないのです。
あまりにも人生を重大に受け止めてしまったのです。
自分があまりに大切で、些細なことに悩み、思い通りにならないことに苦しんでいるのです。

どんな災厄や不運も、笑い飛ばしてしまいましょう。
それを軽薄、不謹慎だと批判する人もいるでしょう。
ですが人生をあまりに重大に深刻に考えすぎたとして
それが結局苦しみというマイナスの結果しかもたらしてはくれないのだとしたら
いったいそれのどこに意味があるのでしょう。
それは、貴重な人生を無駄にしているのと変わりはないのです。